המסלול לסדר וארגון

הסדר והארגון מקנים לנו שליטה על תחומי החיים שלנו ומעניקים לנו הרגשה של יכולת, סדר ויציבות.
לתהליך הסדר והארגון בשיטת DYL יתרונות רבים והוא יכול לסייע לנו בדרכים הבאות:

הגדרת מטרה ברורה: כך אנו מתמקדים במה שחשוב ובכיוון שבו אנחנו רוצים להתקדם. התוצאה היא מוטיבציה גבוהה יותר ולפעולות ממוקדות יותר.

הקניית שליטה ותחושת סדר: הסידור והארגון של המרחב הפיזי שלנו מאפשר לנו לבצע משימות ביעילות גבוהה יותר עם מינימום הפרעות.

פינוי המחשבה: בתהליך אנו מפנים את תשומת ליבינו לפרטים ובכך מפנים את המחשבה ומייצרים מרחב לרעיונות חדשים וליצירתיות.

הרגעה ומיקוד: כאשר המרחב שלנו מסודר ומאורגן אנחנו מסודרים ומאורגנים, רגועים ומפוקסים על מה שחשוב ורלוונטי. כך אנו יכולים להתרכז במה שחשוב ולשמור על שקט נפשי.

שליטה מתקנת: סידור הסביבה שלנו מאפשרת לנו להרגיש בשליטה- ליצור תחושות חשובות כגון- נוחות, ביתיות, ביטחון ומסוגלות. התחושות האלה מובילות לשיפור מצב הרוח ומעניקות לנו חווית מגורים וחיים נעימה יותר.